تأتي مرحلة إعادة التأهيل النفسي بعد الاستقرار الجسدي مباشرة، وهي المرحلة التي تحدد فعليًا مدى قدرة المتعافي على مواجهة الحياة دون اللجوء إلى المخدرات مرة أخرى.
لماذا يحتاج الجانب النفسي وقتًا خاصًا؟
التوقف عن التعاطي لا يعني تلقائيًا شفاء الأسباب النفسية التي دفعت للإدمان، كالقلق المزمن أو تدني تقدير الذات. تحتاج هذه الأسباب علاجًا مستقلًا يعمل بالتوازي مع باقي مراحل التعافي.
عناصر التأهيل النفسي
تشمل جلسات فردية لفهم الأنماط الفكرية المرتبطة بالتعاطي، وتمارين عملية لبناء الثقة بالنفس تدريجيًا، إلى جانب دعم في التعامل مع مشاعر الذنب أو الخزي التي تظهر غالبًا في هذه المرحلة.
متى يشعر المتعافي بالتحسن؟
لا يحدث التحسن دفعة واحدة، بل يتقدم تدريجيًا مع الاستمرار في الجلسات وتطبيق ما يتعلمه المتعافي في حياته اليومية، خصوصًا حين يترافق ذلك مع دعم اجتماعي حقيقي من محيطه.
أسئلة شائعة
هل يحتاج كل متعافٍ تأهيلًا نفسيًا؟
نعم في أغلب الحالات، لأن الإدمان غالبًا مرتبط بأسباب نفسية تحتاج معالجة مستقلة عن الجانب الجسدي.
كم تستمر هذه المرحلة؟
تختلف حسب الحالة، وقد تمتد لأشهر مع تكرار الجلسات أسبوعيًا أو حسب الحاجة.
